Què és el bruxisme i com afecta la teva salut bucodental?
El bruxisme és un trastorn força comú però sovint desconegut o infravalorat. Es tracta de l’hàbit involuntari de fregar o estrènyer les dents, que habitualment es produeix durant la nit, però també pot aparèixer en moments de tensió o concentració durant el dia.
Encara que pot semblar una acció inofensiva, el bruxisme pot tenir conseqüències importants per a la salut bucodental i general si no es diagnostica i tracta a temps.
Per què es produeix el bruxisme?
Les causes del bruxisme poden ser diverses i, sovint, estan relacionades amb una combinació de factors. Algunes de les més habituals són:
1. Estrès i ansietat
És una de les causes més comunes. L’estrès acumulat al llarg del dia es descarrega inconscientment durant la nit, sovint en forma d’activitat muscular excessiva a la mandíbula.
2. Trastorns del son
Les persones amb problemes de son, com l’apnea del son o l’insomni, tenen més probabilitat de patir bruxisme.
3. Problemes d’oclusió o mossegada
Quan les dents no encaixen correctament, la mandíbula pot buscar una posició més “còmoda” estrenyent o fregant les dents.
4. Factors neurològics o musculars
En alguns casos, pot estar relacionat amb alteracions a nivell neurològic o de l’articulació temporomandibular (ATM).
Com saber si pateixes bruxisme?
Moltes persones que pateixen bruxisme no en són conscients fins que no apareixen símptomes evidents o fins que el dentista ho detecta durant una revisió. Alguns senyals d’alerta són:
- Dolor o tensió a la mandíbula, especialment al matí
- Mal de cap freqüent o tensió cervical
- Desgast dental visible, sobretot a les peces posteriors
- Hipersensibilitat dental sense presència de càries
- Dolor o cruixits a l’articulació de la mandíbula (ATM)
Quines conseqüències pot tenir el bruxisme?
El bruxisme no només afecta les dents, sinó que també pot influir negativament en la qualitat de vida del pacient. A llarg termini, pot provocar:
- Fractures o trencament de peces dentals
- Desgast accelerat de l’esmalt
- Dolor facial crònic i cefalees
- Problemes a l’articulació temporomandibular
- Dificultats per dormir o per descansar adequadament
No deixis que el bruxisme et faci malbé el somriure
Detectar i tractar el bruxisme a temps és essencial per evitar danys permanents. Si creus que pots patir-lo o tens algun dels símptomes que hem comentat, no ho deixis passar.
A Dental Claret t’oferim una atenció propera, professional i adaptada a les teves necessitats. Demana la teva cita i deixa que t’ajudem a cuidar del teu somriure i del teu benestar.