La sensibilitat dental és una condició comuna que afecta moltes persones, provocant una sensació incòmoda i d’irritació quan les dents entren en contacte amb aliments o begudes fredes, àcides o dolces. Aquest malestar pot ser resultat de diversos factors i, tot i que no és poc freqüent, pot afectar significativament la qualitat de vida d’algunes persones.
Què pot causar-la?
• Esmalt dental desgastat: L’esmalt és la capa protectora externa de les dents. L’ús excessiu de raspallats agressius, l’ús de pasta de dents abrasives o el bruxisme poden desgastar l’esmalt, exposant la dentina subjacent.
• Retracció de les genives: Quan les genives es retrauen, l’arrel de la dent queda exposada, augmentant la sensibilitat. Això pot succeir per diverses raons, com ara malbaratament del raspallat, malalties periodontals o la genètica.
• Càries dental o placa acumulada: L’acumulació de placa bacteriana pot erosionar l’esmalt i causar càries, el que pot conduir a una major sensibilitat dental.
• Tractaments dentals: Després de realitzar tractaments dentals com obturacions, blanquejament dental o polit dental, algunes persones poden experimentar sensibilitat temporal.
Consells per combatre la sensibilitat dental:
1. Utilitza una pasta de dents per dents sensibles: Les pastes de dents especialment formulades per a dents sensibles poden ajudar a reduir la sensibilitat en taponar els tubs microscòpics a la dentina.
2. Utilitza una tècnica de raspallat adequada: Raspalla’t les dents amb moviments suaus i circulars per evitar el desgast excessiu i l’erosió de l’esmalt.
3. Evita aliments i begudes àcides: Limita el consum d’aliments i begudes àcides, com refrescos, cítrics i vinagres, que poden erosionar l’esmalt i augmentar la sensibilitat.
4. Utilitza fil dental diàriament: Una adequada higiene oral, incloent-hi l’ús del fil dental, pot ajudar a prevenir la placa i les càries, reduint la sensibilitat dental.
5. Tractament professional: Si la sensibilitat dental és persistent i molesta, consulta amb el teu dentista. Poden avaluar per identificar la causa subjacent i proporcionar un tractament adequat.
Amb els hàbits de cura adequats i un tractament professional, es pot combatre amb èxit. És important prestar atenció a la salut bucodental i prendre mesures preventives per prevenir i alleujar la sensibilitat dental. Recorda que la visita regular al dentista és essencial per a una òptima salut bucodental i per abordar qualsevol problema a temps. Amb la cura adequada, pots mantenir un somriure radiant i lliure de molèsties.
