Quan fa fred busquem ràpidament roba d’abric per tal de protegir-nos, però fem alguna cosa per protegir les nostres dents?
Tot i que les nostres dents són molt fortes no són immunes a les temperatures extremes, com el fred i la calor. Les dents estan acostumades a la temperatura del cos i quan entren en contacte amb alguna substància molt freda o molt calenta, com per exemple menjar, podem experimentar dolor o irritació.
Les substàncies líquides o sòlides no són, però, les úniques que poden irritar les nostres dents. Respirar aire fred per la boca pot causar que les dents es contraguin i permetre que l’aire fred toqui directament a àrees especialment sensibles al llarg de la línia de la geniva. Un cop les dents s’han contret per l’exposició a l’aire fred s’expandiran novament un cop tanquem la boca. Aquestes expansions i contraccions poden causar petites esquerdes a les dents que ni tan sols saps que existeixen però que poden ser molestes en el futur.
Altres vegades tensem la mandíbula intentant mantenir la calor davant les baixes temperatures causant també erosió de mandíbula i dents que poden provocar dolor posteriorment.
Un simple mètode per evitar el mal de dents és respirar a través del nas quan estàs al carrer. L’aire fred pot danyar les teves dents tot i que estiguin exposades petits períodes de temps. Quan tanquem, però, la boca i cobrim les dents amb els llavis la saliva que circula per la boca farà retrocedir el mal.
Sentir petites molèsties davant les temperatures extremes és normal. Si la sensació de dolor amb el fred continua, però, durant un període de temps més llarg de tres dies és possible que hi hagi algun altre element que causa aquest dolor i que hagi de ser tractat.
Igualment, si la temperatura freda provoca molta més molèstia del que seria raonable podria ser que tinguéssim altres problemes a les dents que han quedat exposats per les baixes temperatures. Aquests podrien ser antics empastaments que ja no funcionen, corones o ponts que s’han deteriorat amb el temps, i on la geniva es retreu per problemes de raspallat excessiu de les dents o malalties periodontals, caries, infecció a dents o genives, problemes de mossegada o bruxisme.
Una bona higiene bucal pot ajudar a lluitar contra la sensibilitat de les dents davant el fred, així com fer esbandides bucals amb fluor. Això ajudarà a crear un segell sobre les zones més sensibles de les nostres dents.
