Archives

La salut bucodental depèn en gran mesura del raspallat i del fil dental, però també de l’ús adequat del col·lutori.

· Però que és un col·lutori?

Un col·lutori és un líquid antisèptic que ajuda a complementar la higiene bucodental. A diferència del raspallat, que elimina la placa i els residus alimentaris, els col·lutoris poden arribar a zones de la boca que sovint són difícils de netejar, com les genives i la part posterior de la llengua.

· I quins tipus de col·lutoris hi ha?

Antibacterians:
Redueixen la placa bacteriana i prevenen les infeccions a les genives.

Anticàries:
Contenen fluor, ajuden a reforçar l’esmalt dental i a prevenir la càries.

Per a genives sensibles:
Especialment formulats per prevenir la inflamació i la gingivitis.

Blanquejadors:
Ajuden a reduir les taques superficials a les dents.

· I com i quan s’han d’utilitzar?

El col·lutori s’ha d’utilitzar després del raspallat i del fil dental, preferentment dues vegades al dia. La majoria dels col·lutoris s’han d’utilitzar entre 30 segons a 1 minut i amb una intensitat de glopeig que permeti arribar a tots els racons de la boca. A més, en la majoria de casos, no és recomanable esbandir la boca amb aigua després d’usar el col·lutori, ja que això redueix la seva eficàcia.

· Hi ha col·lutoris per a infants i per adults?

Els col·lutoris per a adults no són adequats per a infants, especialment per al risc d’ingestió. Hi ha col·lutoris específicament formulats per a ells i elles, amb menys fluor o sense, que ajuden a prevenir la càries i a reforçar les dents de llet i les permanents en desenvolupament.

I recorda, els col·lutoris no poden substituir el raspallat ni el fil dental. Són un complement que ajuda a millorar la higiene bucodental, però no eliminen la placa d’una manera tan eficaç com el raspall de dents. A més, no tots són adequats per a tothom, pel que si tens dubtes demana cita.

El “sarro dental” és una capa dura que es forma a les dents a causa de l’acumulació de la placa bacteriana que no s’ha eliminat correctament mitjançant la higiene oral.

Aquesta acumulació, quan no es pot eliminar amb el raspallat i l’ús del fil dental, esdevé una capa dura i calcificada que pot arribar a causar problemes greus com ara: càries, malalties de les genives o mal alè. Sent necessari eliminar-la mitjançant una neteja dental professional amb eines específiques.

Per aquest motiu i per evitar la formació de “sarro”, és fonamental mantenir una bona higiene oral seguint els següents hàbits:

· Raspallat diari:

És essencial raspallar-se les dents mínim dues vegades al dia i amb pasta fluorada.

· Fil dental:

El fil dental elimina la placa entre les dents a racons on el raspall no hi arriba correctament.

· Col·lutori:

Utilitzar un col·lutori antisèptic és beneficiós perquè ajuda a combatre bacteris que causen el “sarro”.

· Evitar àcids:

Reduir l’ingesta d’aliments i begudes àcides evita el debilitament de l’esmalt.

· Neteja de la llengua:

Un netejador lingual ajuda a mantenir una higiene bucal completa.

Visitar regularment la Clínica Dental Claret és clau per a detectar qualsevol signe de “sarro” abans que es converteixi en un problema més greu i per a gaudir d’aquesta neteja professional.

També cal recordar que una dieta equilibrada (evitant aliments molt ensucrats), pot ajudar a prevenir l’acumulació de la placa. I com sempre recordem a Dental Claret, la prevenció és la millor opció per a mantenir un somriure sa i radiant.

Quan es tracta de la salut bucodental, prendre la decisió correcta sobre on visitar-se pot ser complicat. Sovint ens deixem guiar per les experiències d’altres persones, la tradició familiar, les ofertes promocionals o el renom d’una marca o la imatge d’un establiment.

I en un món on les grans cadenes ofereixen serveis en massa a baix cost, sovint es perd l’atenció personalitzada i l’enfocament centrat en la persona. Sent la salut dels pacients el valor més important per a qualsevol clínica dental que realment es preocupi pels seus clients i clientes.

Quins són els beneficis d’optar per una clínica dental local?

· Atenció Personalitzada

En una clínica dental local, el tracte és completament personalitzat i adaptat a cada pacient. Es dedica el temps necessari per a conèixer la història clínica i entendre les preocupacions i inquietuds que puguin sorgir. A més de dissenyar un pla de tractament que s’ajusti a les necessitats específiques de cada persona.

· Qualitat sobre Quantitat

A diferència de les cadenes que es concentren en el volum de pacients, una clínica dental local se centra en la qualitat de cada tractament, oferint a la vegada, un bon tracte i un alt nivell de confort.

· Relació de Confiança

Els pacients poden tenir la tranquil·litat de saber que seran atesos pel mateix equip professional que coneix el seu cas, persones que es preocupen per la seva salut a llarg termini i ofereixen el millor consell en cada etapa.

· Compromís amb la Salut

Les clíniques dentals locals no es deixen guiar per objectius comercials, sinó per un compromís real amb la salut i el benestar de cada persona. Pel que no recomanen tractaments innecessaris ni pressionen els pacients a prendre decisions ràpides. Oferint una atenció honesta, amb diagnòstics clars i solucions adaptades a les necessitats individuals.

No deixis que la salut dental sigui una més entre moltes opcions. Si busques un servei dental que posi la salut al centre de totes les decisions, tria una clínica dental que realment es preocupi per tu. Tria qualitat, tria confiança, tria Dental Claret.

Mantenir una dieta equilibrada és fonamental per a la salut general, però sabies que també és essencial per a la salut de les teves dents? En aquest article, explorarem quins aliments afavoreixen la salut:

Llet i Derivats Làctics:

La llet, el formatge i el iogurt són rics en calci i fòsfor, minerals essencials per enfortir l’esmalt dental i mantenir les dents fortes. Intenta consumir llet descremada o baixa en greix per obtenir els màxims beneficis sense calories addicionals.

· Verdures de fulla verda:

Les verdures com els espinacs o la bleda són riques en calci, folat i vitamines que beneficien la salut dental. Afegeix aquestes verdures a les teves amanides o batuts per augmentar-ne el consum diari.

· Les pomes:

Les pomes ajuden a netejar les dents mentre menges, estimulant les genives i augmentant la producció de saliva, que ajuda a neutralitzar els àcids a la boca. Pots menjar pomes com a refrigeri entre àpats i per a refrescar la boca.

· Les pastanagues:

Mastegar pastanagues crues augmenta la producció de saliva, que ajuda a netejar la boca i eliminar restes de menjar i bacteris. Porta pastanagues tallades com a refrigeri saludable.

· Les Nous i les Llavors:

Les nous i les llavors són una font excel·lent de proteïnes, calci i altres minerals que ajuden a enfortir les dents i els ossos. Incorpora un grapat de nous a les teves amanides o menja-les com a refrigeri.

I recorda mantenir una dieta equilibrada i limitar el consum d’aliments i begudes ensucrades, raspallar-te les dents dues vegades al dia amb una pasta dental amb fluor, utilitzar fil dental diàriament per eliminar la placa entre les dents i visitar Dental Claret regularment per a revisions i neteges professionals.

El fil dental és una eina d’higiene dental que sovint passa desapercebuda, però té un paper crucial en el manteniment de la salut bucodental. Incorporar el fil dental a la rutina diària de neteja dental és una decisió preventiva que pot tenir efectes significatius a llarg termini en la salut de les genives i les dents.

Per què és important utilitzar el fil dental?

1· Eliminació de residus alimentaris:

El fil dental és eficaç per eliminar els residus d’aliments i les partícules que es queden atrapades entre les dents i en les àrees de difícil accés per al raspall de dents.

2· Prevenció de la placa dental:

La placa dental és una capa incolora de bacteris que pot acumular-se a les dents. Utilitzar fil dental regularment ajuda a prevenir la formació de placa, la qual pot conduir a problemes més greus com la càries dental i la gingivitis.

3· Salut de les genives:

El fil dental no només neteja les superfícies entre les dents sinó també les genives. Redueix la inflamació i el risc de malalties de les genives com la periodontitis, que pot conduir a la pèrdua de dents en casos avançats.

4· Preparació per a futures intervencions dentals:

Mantenir una bona higiene dental mitjançant l’ús regular de fil dental pot reduir la necessitat de tractaments dental avançats.

Com incorporar el fil dental a la teva rutina diària?

Freqüència:

S’aconsella utilitzar fil dental almenys una vegada al dia, preferentment abans d’anar a dormir.

Tècnica correcta:

Utilitza una longitud adequada de fil dental (uns 45 cm) i passa delicadament entre cada dent. Assegura’t de curvar el fil al voltant de cada dent per a una neteja completa.

Complement a altres pràctiques:

No substitueix el raspallat regular de dents, sinó que és complementari.

En resum, incorporar el fil dental a la teva rutina diària no només millorarà la salut de les teves genives i dents, sinó que també previndrà futurs tractaments. No oblidis: una petita inversió de temps en l’ús de fil dental diari comporta grans beneficis.
No saps com utilitzar-lo o si ho estàs fent bé? T’ho expliquem, demana cita.

Les papil·les gustatives són uns petits òrgans sensorials fascinants situats principalment a la llengua, però també al paladar tou, les amígdales i fins i tot a l’esòfag. Juguen un paper crucial en la nostra percepció del gust, permetent-nos assaborir i gaudir d’una gran varietat de sabors.

Les papil·les gustatives estan constituïdes per cèl·lules gustatives agrupades en cabdells gustatius, que són petites estructures en forma de ceba. Cada cabdell gustatiu conté entre 50 i 100 cèl·lules gustatives, que són els veritables detectors de sabors.

Les papil·les gustatives es divideixen en quatre tipus principals:

1· Papil·les fungiformes:

Repartides principalment a la part davantera i als costats de la llengua, són fàcilment visibles a simple vista i tenen forma de bolet.

2· Papil·les filiformes:

Les més nombroses, cobreixen la major part de la superfície de la llengua i són responsables de la textura més que del gust.

3· Papil·les circumval·lades:

Situades a la part posterior de la llengua, són grans i disposades en forma de V.

4· Papil·les foliades:

Situades als costats de la llengua, són menys nombroses però importants per a la detecció del gust.

I com funcionen?

Les papil·les gustatives funcionen gràcies a la química dels aliments. Quan un aliment o una beguda entra en contacte amb la llengua, les molècules de sabor es dissolen en la saliva i entren als porus dels cabdells gustatius. Les cèl·lules gustatives tenen receptors específics que es lliguen a aquestes molècules, desencadenant així senyals elèctrics enviats al cervell a través dels nervis gustatius.

Aquest sistema complex i sofisticat ens permet gaudir d’una gran varietat de sabors i textures, enriquint la nostra experiència gastronòmica diària

Sabem que fumar tabac té una sèrie de repercussions negatives sobre la salut en general. Però cal destacar una àrea específica que sovint passa desapercebuda: la salut bucodental. El simple acte de fumar te un impacte profund en la nostra boca, afectant des de l’estètica fins a la funcionalitat del nostre somriure.
Us mostrem algunes de les repercussions més importants que el tabac pot tenir sobre la nostre salut bucodental:

1. Dents Tacades:

Un dels efectes més visibles del tabac en la boca són les taques a les dents. Els components químics presents en el tabac poden penetrar en l’esmalt dental, causant un aspecte desagradable que és difícil d’ eliminar només amb la higiene dental habitual.

2. Mal alè:

Fumar tabac pot deixar un olor persistent a la boca, conegut com a “alè de fumador”. Aquesta olor desagradable pot ser difícil de disfressar, fins i tot amb l’ús de xiclets o caramels, ja que el problema resideix en les pròpies condicions de la boca d’un/a fumador/a.

3· Malalties de les genives:

Fumar tabac és un factor de risc important per al desenvolupament de malalties de les genives, com la gingivitis i la periodontitis. Aquestes malalties poden causar inflamació, sagnat i, en casos més greus, la pèrdua de teixit gingival i fins i tot la pèrdua dental.

4· Retard en la curació després d’intervencions dentals:

Les persones fumadores tenen una capacitat de curació més lenta després de les intervencions dentals, com ara l’extracció de dents o la col·locació d’implants. Aquest retard en la curació pot allargar el temps de recuperació i augmentar el risc de complicacions postoperatòries.

5. Major risc de càries dental:

El tabac pot contribuir a un entorn bucal més propens a les càries dental. Això es deu principalment a la disminució del flux sanguini a la boca i la reducció de la producció de saliva, que són mecanismes naturals del cos per protegir les dents contra la càries.

En conclusió, fumar tabac no només afecta la nostra salut general, sinó també la nostra salut dental de manera significativa. A més dels efectes estètics desagradables, com les dents tacades i el mal alè, el tabac pot augmentar el risc de diverses malalties dentals i complicar la curació després d’intervencions dentals.
Deixar de fumar pot ser un pas crucial cap a un somriure més saludable i radiant. Demana cita a Dental Claret.

La salut dental és essencial en qualsevol etapa de la vida, però pren un paper encara més important en la tercera edat. A mesura que envellim, és comú experimentar una sèrie de problemes bucodentals que poden afectar la nostra qualitat de vida. En aquesta ocasió, parlarem dels problemes més comuns i de les solucions per mantenir una salut dental òptima durant aquesta etapa de la vida.

1. Pèrdua de Dents:

La pèrdua de dents és una preocupació freqüent entre els adults més grans. Causes com la malaltia periodontal i les càries, poden conduir a la pèrdua de dents, afectant la capacitat de mastegar i la salut digestiva en general.

2.Malalties de les Dents i les Genives:

La malaltia periodontal és més comuna a mesura que envellim, podent conduir a la inflamació de les genives i fins i tot a la pèrdua d’os mandibular. Mantenir una adequada higiene dental i fer visites regulars a la clínica dental pot ajudar a prevenir aquesta condició.

3.Xerostomia (Boca Seca):

Molts medicaments prescrits per a problemes de salut comuns poden causar sequedat bucal, augmentant el risc de càries i malalties de les genives. L’ús de productes específics pot ajudar a mantenir la boca hidratada.

4.Sensibilitat Dental:

Amb l’edat, les genives poden retirar-se, exposant les superfícies dentals sensibles. L’ús de pasta de dents específica per a la sensibilitat dental pot ajudar a mitigar aquesta problemàtica.

5.Risc de Càncer Oral:

El risc de càncer oral augmenta amb l’edat, per la qual cosa és important realitzar exàmens dentals regulars per detectar qualsevol anomalia a temps.

En conclusió, la cura dental durant la tercera edat és vital per mantenir una òptima qualitat de vida. Pel que es necessita una combinació de: bons hàbits d’higiene oral, dieta equilibrada i rica en nutrients per a la salut dental i òssia i visites regulars a Dental Claret.

La pràctica esportiva pot augmentar el risc de patir lesions dentals, especialment en els esports de contacte com el rugbi, el futbol, el bàsquet o el boxa. Les lesions dentals poden ser doloroses, costoses de tractar i afectar la salut bucodental a llarg termini.

Per això, el més important és prevenir!

“Minimitza el risc de lesions dentals i manté una boca sana i segura durant la pràctica esportiva”

Tenir o aconseguir un somriure atractiu no sempre implica que sigui saludable o funcional.
Tot i que una dentadura alineada millora el nostre estat d’ànim i ens fa sentir més segurs/es, ja que el somriure és una de les expressions facials més importants en l’àmbit social, cal tenir present totes les variables d’aquest.

“Prioritzar una estètica saludable és la clau”